《做个心里有度的女人》

爱我中华001

托尔斯泰曾经写过一个有名的故事。有一个人想得到一块土地，地主就对他说：“清早，你从这里往外跑，跑一段就插个旗杆，只要你在太阳落山前赶回来，插上旗杆的地都归你。”那人一听，就开始不要命地跑，太阳偏西了还不知足。太阳落山前，他是跑回来了，但已精疲力竭，摔了个跟头就再没起来。于是有人挖个坑，就地埋了他，牧师在给他做祈祷时说：“一个人要多少地呢?就这么大。”
是啊!每个人都有欲望，生活中我们总是会面对各种欲望：加薪与升职，甚至成功与地位。在这纷繁芜杂的世界中，如何去抉择?是执著我所要，不达目的不罢休?还是放开这些羁绊，轻轻松松无所求?在执著与放手之间，我们需要把握一个“度”。
“度”是什么?“度”是收放之间的那个结合点
过犹不及，欲速则不达。在我的身边就有一位姓王的女同事，她在单位组织的一次乒乓球比赛中，由于发挥失常，没能拿上名次，所以非常懊恼。为了练好乒乓球，她便开始了漫长的“魔鬼式”训练。除了请专业教练指导外，还抓紧一切业余时间加班加点地练习，尤其是晚上六点到十一点这个时间段，她是雷打不动。准时到球场挥汗如雨，周六周日也不问断。她就这样突然像上紧了发条的时钟，咬着牙执著地练啊练啊，风雨无阻。她的球技的确也有了长足的进步。一年过去了，职工乒乓球比赛终于又一次拉开了帷幕，大家都认为她这次肯定能拿个好名次，她自己也认为应该如此。可谁成想，老天爷就是这么不公平，在比赛现场，由于她太想证明自己，太想取得好名次，结果由于心理压力过大而再次榜上无名。
执著无罪，但要有“度”。如果王女士能适度地放松自己的心情，把比赛看淡，把练球当成一种乐趣来享受，而不是为了单纯的拿名次，那么她的这种执著将会使得她的球技和心态在收放自如间逐渐成熟，继而走向成功。然而她失败了。她对各种没有意义的事物和欲望太执著，太关注外界而忽略了自我的内心。这个“度”就没把握好。
在我们单位还有一位姓李的小姐，她也喜欢业余时间练习乒乓球，然而她抱的心态与王女士截然不同。李小姐是以锻炼身体为主，在锻炼身体的过程中，逐渐提高自己的球技。因此，输赢对她来说不是最重要的，重要的是用心打好每场球。她很虚心，对于自己不规范的动作不厌其烦地逐个纠正，直到打好为止。另外她还经常向一些高手请教，适度进行有针对性的练习，可以说，她求的是“质”而不是“量”。就这样，她虽然打球时间不长，但是因为心态平和，动作规范，基本功扎实。所以在比赛中，遇到各种不同的球手，她都能沉着应战，屡战屡胜。
同是打乒乓球，同是执著对待同样的事情，为什么结果有喜有忧。细细分析，不难发现。“此执著”与“彼执著”根本就不是一回事儿：一个是杂念太多。想法太多，太功利化，难免受外界的干扰，所以人为造成的心理压力也大，所以想不输球也难；而另一位则没有杂念的牵绊。没有功利之心，每次都是轻松迎战，她只知道用心打好每一个球，即便是输了。找出自己的弱点。加强训练及时改正。心里就是敞亮的。用“放下包袱，轻松应战”的心态去面对人生，人生根本就没有失败，因为失败在心中已经没有了分量。
心理学研究表明，适度的压力能使你处于合理的应激状态，对员工的行为表现有积极作用。而过度的职业压力如果得不到合理缓解和释放，将会使你的工作能力难以得到正常水平的发挥，并引起生理和心理上的不适与疾病，比如，生理上的症状有：经常感觉疲劳、食欲下降、睡眠质量变差、容易生病等；心理上的症状有：紧张、烦闷、焦虑、易怒、悲观、抑郁、绝望等。对你有重大意义的突发事件引起的压力或长时间的过度压力，将极有可能影响员工的身心健康甚至生命。
在我们生活的方方面面都需要把握“度”。只是一味地执著追求，一味地想达到目标，当这种执著演变成一种巨大的心理压力的时候，事情往往会适得其反。即便那时目标真的出现了，你也会由于心理压力过大而与之失之交臂。
不知您是否看过马戏团里的空中飞人表演?表演者紧握秋千的把手，用优雅的动作摇摆她的身体。而就在她飞向另一个秋千时，她突然松开了手，有那么一秒钟的时间，她停留在空中，没有任何东西可以依附，观众都紧张地喘不过气来。然后，她轻松地迎向另一个秋千，及时将它抓住。其实，只有敢于放下某样东西，你才会创造出一些空间来接受其他。大自然的一项基本原则就是：宇宙不喜欢空虚的状态，它会往它能找到的任何空间蔓延。在执著与放手之间，我们需要把握“度”，把握最好的时机。做出明智的选择。
人生且歌且行，才走得长远
我们为了获得爱，不停地修正自己，把自己变成别人眼中可爱的人。其实我们生下来就有制造爱的能力，只是随着成长，我们更倾向于从别人那里获得爱，而不是自爱。别人给了我们期待的爱，我们会快乐。让周围的人可以获得更多爱——那就是爱自己。
人生需要“且歌且行”。人生旅途，要走好长好久，选择“且歌且行”，就能把枯燥的行程变得富有情趣，才能不失去生命中最珍贵的东西。而有些人恰恰却只“歌”而不“行”，对待事情，采取完全放任的态度，连尝试都懒得做，静等“天上掉馅饼”的美事。我们身边就有这样的人，上班不认真，得过且过，混一天算一天。下班就是上网聊天、玩游戏，要不就是打麻将消磨时光。然而每到年底评选先进个人时，他们却对此表现得异常关注，落选后还满心的不满。人不能只一味地关注结果，关注荣誉，从来不注重积累的过程。一切美好的东西都需要坚持，而不适合自己的东西即使失去也不要悲伤，这才是“度”的真谛。
凡事应适可而止。唯有知足，方能常乐。所以，执著的同时，别忘了放手，适度的放手。才能给心灵更大的空间。人的可贵之处，就在于懂得何时该执著，何时该放手；什么该执著。什么该放手。一味执著不可取，完全放手也不可要。生命是美丽的，无论何时何地都能散发出她的美妙与迷人之处。既然大自然恩赐予我们如此可贵的生命，我们就应该好好珍惜，而珍惜生命，就应该执著地生活，适度地放手，做个有“度”的女人!